Coaching
Coaching
Es gibt keines der DAX- Unternehmen, das auf Coaching verzichtet. Auch im privaten Bereich steigt die Anzahl derjenigen, die Coaching für sich in Anspruch nehmen. Warum?
99% der Teilnehmer von Coachings sind zufrieden und 97% würden ein Coaching unter den gleichen Voraussetzungen wiederholen.
Coaching verbessert die Produktivität
- 70% Verbesserte berufliche Leistungsfähigkeit
- 61% Verbessertes berufliches Management
- 57% Verbessertes Zeitmanagement
- 51% Verbesserung der Effektivität von Teams
- 80% Verbessertes Selbstvertrauen
- 73% Verbesserte Beziehungen
- 72% Verbesserte Kommunikationsfähigkeiten
- 67% Verbesserte Work-Life-Balance
Coaching verbessert die Rentabilität
- 68% der Personen fanden das Coaching rentabel
- 86% der Unternehmen fanden das Coaching rentabel
Die beruflichen (und sogar schulischen) Anforderungen nehmen zu. Wer sich nicht anpasst oder weiterentwickelt, fällt zurück. Privatpersonen suchen sowohl beruflich, als auch privat Unterstützung, um einen Partner zur Standortbestimmung, Konfliktbewältigung oder Karriereplanung zu haben.
Im Coaching widme ich Ihnen meine volle Aufmerksamkeit. Sie profitieren unter höchster Diskretion von meinem Wissen und meinen Fähigkeiten als Master-Coach und Trainerin.
Wie läuft ein Coaching ab?
• unverbindliches Vorgespräch zum Kennenlernen
• Klärung des genauen Auftrags und der Rahmenbedingungen
• Bei gesundheitlichen Anliegen, führen wir eine Anamnese und Lifestyleanalyse durch.
• Eine Coachingsitzung entspricht einer vollen Zeitstunde.
• Es bieten sich Doppelsitzungen oder Halbtagstermine als Einstieg an, besonders, wenn Sie von weiter her anreisen.
• Das Coaching kann auch per Video (Skype, o.ä.) bzw. telefonisch stattfinden.
Aufgrund der Coronakrise findet das Coaching ausschließlich online per Videokonferenz oder telefonisch statt!
• Sie erhalten ggf. kleine Hausaufgaben, die sie Ihrem Ziel schneller näher bringen sollen.
• Im Abschlussgespräch evaluieren wir den Erfolg und besprechen mögliche weitere Schritte.
Mein Ziel ist es, die für Sie besten Methoden einzusetzen und Sie in einen Lösungsprozess zu bringen. Da ich sehr ergebnisorientiert arbeite, erreichen die meisten meiner Klienten wesentliche Veränderungen schon in nur 3 bis 10 Sitzungen!
Welche Methoden setze ich ein?
Ich biete Ihnen ein systemisches Coaching, bei dem verschiedene Bereiche Ihres Lebens betrachtet werden.
So kann eine ganzheitliche Lösung entstehen. Die eingesetzten Methoden richten sich nach dem jeweiligen Anliegen. Wir arbeiten völlig ohne Esoterik nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen!
Die Ansätze kommen aus den Bereichen Stressmedizin, Psycho- und Neurobiologie, Kognitionstraining und den Gesundheits- und Sportwissenschaften sowie aus der positiven Psychologie. Bewährt haben sich das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM), das REISS Motivation Profil, der Mindfuckansatz, die Transaktionsanalyse etc . Zusätzlich setze ich auf Wunsch Biofeedback ein - ein bildgebendes Verfahren aus der Schulmedizin. So können körperliche Prozesse (z.B. Entspannungsreaktion) objektiv auf einem Computer dargestellt und dadurch sichtbar werden. Ähnlich einem EKG beim Arzt. Das tut nicht weh und ist sinnvoll, wenn man seine Erfolge „sehen“ und messen möchte.
Klienten:
Das Thema Gesundheit ist auf keine Berufsgruppe oder Altersklasse beschränkt. Die meisten meiner Klienten kommen aus eigenem Antrieb und mit verschiedensten beruflichen Hintergründen zu mir. Von Hause aus Studienrätin weiß ich, welchen Stress Kinder und Jugendliche heutzutage erleben und arbeite daher zunehmend auch mit Jugendlichen und Studenten.
Nehmen Sie für ein unverbindliches, kostenfreies Informationsgespräch einfach Kontakt
zu mir auf.